バランス

今日は暑かったけれど、風が心地よかった・・・。

雨、風の強かった昨日、夕方の帰り道。

かなり激しい雨を避けるため、少しでも屋根のある所を選んで歩く。
アーケードのようなところ、ちょっと長めの距離を濡れずに歩けると気を緩めたその途端、
中途半端に濡れた路面に足を取られる。

はっとしたのと、足首をひねった感じの痛みと、
そして絶妙のバランスで転ぶのを耐え忍ぶのと(笑)一瞬で一緒で。

あのまま転んでいたら、、、、
運が悪かったら打撲ではすまなかったかも・・・と、今更ながら冷や汗(^^;


反射神経とバランスと。
今がぎりぎり?いつまで維持できるのか・・・。
やっぱり足腰から鍛えないと!!

と、この間も書いたっけ(^_^;)


痛みを堪えて帰宅・・・それでも帰ってしばらくしたら痛みも感じなくなったのに、
夜中、痛い。
足を着くごとに微妙な痛み。
腫れていないだけよかったのか・・・悪いのか?
明日が心配、不安なまま朝を迎える。

で、今朝。
元気!
速足だとちょっと痛いけれど・・・・しばらくはゆっくりめに歩こう・・・。



バランス。
バランス感覚が崩れるところから老化は始まるのか・・・な(^^;
バランス感覚、反射神経、鍛えねば!!
で、どうやって?(^_^;)



えにしだの黄に戯れて雨染まる


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